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維持口腔健康的一大關鍵 - 口水

Updated: May 7, 2022

我們經常說的這句:「流哂口水」,表達著對某事物的渴望,但不能自控地「流哂口水」,絕不是我們渴望的吧。可是,曾經中風、神經受損、唇部肌肉較弱的復康者或老人家等,很可能會有這樣的情況。


你或你的家人有這樣的問題嗎?

  • 平時頭向前,正視面前,口水不為意的流了一大灘,弄濕了衣服

  • 低頭時,口水從嘴角流出

  • 飲水吃飯的時候,水或食物碎屑會從嘴角掉出


為了這問題,你有沒有用口水肩、大量紙巾呢?如何減少流口水呢?在解決這問題之前,讓我們先了解一下「口水」吧。

「口水」,就是唾液,由2019年至今我想大家都不感陌生的就是深喉唾液了。為何有分「深喉」、「普通」的唾液呢?

原來分泌口水的腺體有三組,分別位於脷底、下巴後方、腮腺(較近耳朵),所分泌出的口水位置、成份、和稠杰度都有所不同。在口腔位置越前的口水,為了要在進食時把食物碎片形成食團,口水就會比較杰。而為了讓食團快速並安全地滑落到食道,位置較後的口水則較稀。所以,口水會有不同的稀杰程度,就是不同腺體分泌的了。我們的口水大概是65% 水狀,35% 黏狀的。而檢疫用的深喉唾液,指的是帶有下呼吸道分泌物,與我們平常口腔內的口水分泌是有所不同的。

*由於深喉唾液的採樣方式和結果準確度不如鼻咽拭子理想,現時香港政府已逐步減少接納深喉唾液為強制檢測樣本,詳情請查詢政府網站。

除了做檢測、形成食團和滑入食道之外,口水還有何用?

口水的作用很多,就上方所述已經有三個了。除此之外,口水的作用還有很多呢!

  1. 口水含有消化酶,能首先分解澱粉質,速進吸收。

  2. 當含味道的分子融入口水後,能讓舌頭更易探測味道。

  3. 口水亦有保護作用,略帶鹼性的口水能中和酸性食物,保護牙齒、口腔、咽喉及食道。

  4. 口水亦是口腔重要的潤滑劑,試想如果你有乾燥的舌頭和口腔,可能每一個微細的動作都會帶來繃緊拉扯、甚至疼痛的感覺,你絕對會避免使用口腔吧?這就是為甚麽減少口水分泌會影響溝通和吞嚥餵食了。

  5. 口水含有天然的抗菌、抗病毒屏障,能抑制細菌生長,有助傷口復原。

雖然未能自控地流口水不是理想的情況,但口水的作用不可或缺。你或你的親友會經常流口水嗎?你有甚麼解決方法呢?


參考資料:

Dawes, C., Pedersen, A. M., Villa, A., Ekström, J., Proctor, G. B., Vissink, A., Aframian, D., McGowan, R., Aliko, A., Narayana, N., Sia, Y. W., Joshi, R. K., Jensen, S. B., Kerr, A. R., & Wolff, A. (2015). The functions of human saliva: A review sponsored by the World Workshop on Oral Medicine VI. Archives of oral biology, 60(6), 863–874. https://doi.org/10.1016/j.archoralbio.2015.03.004


Khiabani, K., & Amirzade-Iranaq, M. H. (2021). Are saliva and deep throat sputum as reliable as common respiratory specimens for SARS-CoV-2 detection? A systematic review and meta-analysis. American journal of infection control, 49(9), 1165–1176. https://doi.org/10.1016/j.ajic.2021.03.008


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